PRÉ-ÉPOCA DE GUARDA-REDES

Olá a todos,

Em primeiro peço desculpa por esta minha ausencia aqui no blog, mas...ESTOU DE VOLTA!!

Vou falar um pouco do que deve ser feita uma Pré-Época de um guarda-redes.

Um dos grandes problemas de muitos treinadores de guarda-redes ( eu sei que sim porque eu também já cometi esse erro ), é que só trabalham a parte técnica e esquecem-se um pouco da parte fisica...
Pois é amigos, mas a parte fisica é das mais importantes que o guarda-redes tem de ter, uma boa força abdominal e dorsal por exemplo para que consiga sair a uma bola de frente sem que vire a cara com medo da bola, para que seja mais rápido quando está no chão, para fazer um lançamento de uma bola, para qualquer coisa que o guarda-redes faça fará de melhor maneira se tiver numa boa perfomance fisica, por isso no minimo aconselho a todos que deêm pelo menos 2 a 3 semanas de parte fisica aos seus guarda-redes e irão ver a difrença neles.

Depois ai sim vem a parte técnica em que fazemos exercicios para que melhorem as posições de guarda-redes ( barreirista, frontal e parede ) aseguir de eles souberem minimamente fazer uma posição, ensinamos o andar na baliza que é muito importante principalemente nos escalões de Benjamins, Infantis e Iniciados, o nunca cruzarem uma perna, andarem de perna afasta para que não tropeçem tudo isso é muito importante, depois vem a coragem e valentia do guarda-redes aprender a nunca virar a cara a uma bola, não fechar os olhos tudo isso, depois o resto depende dos guarda-redes que temos e trabalhamos os pontos fracos, claro que há muita coisa para treinar-se mais, a reposição de uma bola em jogo etc... mas depende muito de cada guarda-redes.

Amigos alguma dúvida ou mesmo que achem que estou errado falem comigo e digam, se percisarem de ajuda, de algum exercicio peçam que estou disponivel a ajudar.

Obrigado desde já por terem lido!

RICARDO VICENTE
TREINADOR DE GUARDA-REDES FUTSAL
INICIADOS C. F. "OS BELENENSES"